广受好评的Wahoo TICKR系列心率带迎来了一波更新:TICKR及TICKR X两款心率带均重新设计,新的外观、更新的固件、更强的设备适配性、电量及佩戴舒适度。
智能可穿戴设备逐渐改变了我们的生活方式,从健身、消费到生活习惯都慢慢发生了变化。现在市面上越来越多的智能设备支持心率变异性(HRV)的测量,这项指数到底有什么作用?和心率(HR)数据有什么区别?
依靠心率数据辅助训练早已普及在了各项运动中,例如游泳、跑步和骑行等运动都常用心率监测设备辅助训练。为提升心率监测设备的佩戴体验,Wahoo率先推出了臂带使心率带产品。国内原创智能骑行APP及配件制造厂商行者也不甘落后,行者XOSS智能心率臂带为大家提供了国产新选择。
并不是所有人不健身的人都知道有心率带的存在,在过去许多男士胸前佩戴心率带难免会受到质疑的眼神,而Wahoo最新发布的Tickr Fit臂带式心率带能解决以往所有的尴尬,不必担心因佩戴心率带而感到羞耻。
在运动圈里,经常流传着类似最大心率=220-年龄之类的经验公式,这些都是大家口口相传的“真理”,但大多数人并未深思或挖掘过其理论的来源,导致错信一些错误的理论,本文就将带大家终结最大心率公式流言,扒一扒它的黑历史。