在这个美丽的季节,骑行正是融入到大自然一种绝佳方式。既欣赏到了美景,又锻炼了身体,愉悦了心情,可谓一举三得。而在开春之际(即日起至3月31日),SYB兴升阳准备了多款特价车款:
由美儿SMA关爱中心携手CLUB100发起的“Everesting for SMA 让爱轮转”公益骑行挑战活动在8月15日圆满落下帷幕,全国各地三十几名骑行爱好者进行了骑行台挑战,此次挑战共有6位骑手使用“Alpe du Zwift”爬坡路线完成挑战,骑行爬升8848米,他们分别是邹成、吴云飞、苏浩钰、吕峥鑫、田殿雨和宋复逸。也有两位骑手完成了半程挑战,骑行4424米,他们是胡英胜和陈然。
Caledonia不受思维的局限,您可能是一个新手,准备尝试第一个十公里的骑行,或者您是个 "瘾君子 "准备另一个200公里的征程,Caledonia都可以让您找到属于您的乐趣。
LOCOMO一直致力于帮助更多运动爱好者加入铁人三项的行列,同时传播科学的训练观念。去年《你的第一场铁人三项》一书正是在这样的初衷下得以引进、翻译和出版,带给广大的国内对加入铁三运动怀有憧憬的爱好者们。
在特刊的第九章中,Joe Friel教练为我们提供了合理又灵活的训练计划来解决以上困扰。没有一个放之四海皆准的训练时间表,因为不确定因素实在太多了。教练在训练计划中安排了一些可选运动,大家可以根据自己的具体情况来调整。