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  • 高温影响骑行状态 夏季比赛如何适应炎热环境

    较高的环境温度会对人体运动带来诸多影响,轻则心率出现异常,俗称“爆心率”,重则出现中暑症状,甚至危机生命。热环境下的运动也会对人体造成生理上的热压力,主要体现在核心温度、皮肤温度及脑温的升高,心血管压力增加,对糖代谢的依赖性加重,最终导致有氧运动能力的下降。想在炎热的夏天,比赛发挥正常水平?下面让我们看看如何适应炎热的环境。

    2017-06-15 11:59:00