通过成份了解
比赛新招
踏频技术的讨论
英孚教育车队的厨师欧文·布兰迪(Owen Blandy)的日常
世巡赛场上有些车队队名长久不变,例如Cofidis车队(1997年至今)
多吃,多训练,骑得更快
8万卡路里的热量消耗靠什么补充?
别吃鸟粪
分秒之间 时刻领先
如果你想通过高原训练提高成绩,这篇入门指导可供参考
运动水平的提高是靠休息而不光是靠训练。有时候你休息两个礼拜体能就开始下降,然后要花差不多两三倍的时间来练回来,所以又不能完全休息得太久。