除非你是一名职业自行车手,或是为了比赛成绩而严于律己的严肃训练党,偶尔让自己在饮食上放松一下也是可以的。但只要骑得够多,我们就能胡吃海喝了吗?让我们来一起了解一下不同食物对身体的影响:
LOCOMO一直致力于帮助更多运动爱好者加入铁人三项的行列,同时传播科学的训练观念。去年《你的第一场铁人三项》一书正是在这样的初衷下得以引进、翻译和出版,带给广大的国内对加入铁三运动怀有憧憬的爱好者们。
与上一代Garmin Edge 820相比,新一代的Edge 830外形变得更加圆润,功能升级幅度非常大,无论是从显示屏的大小(从2 3英寸升级到了2 6英寸)、显示精细度,还是从触屏的操作流畅度来说,Edge 830都可以称之为小屏版的旗舰码表。