自行车运动要从娃娃抓起,从小培养孩子的运动能力以及体验竞赛氛围,快帮自己的孩子报名2018 "NORWEE杯 "幼儿滑步车全国赛 - 厦门站吧!
2018双海赛终于在第4个比赛日迎来了高潮,在备受瞩目的高山赛段中,米克尔 兰达凭借终点前250米的加速战胜处在同一集团的拉法 马伊卡和乔治 本内特,赢得了加盟移动之星车队后的首场胜利,BMC车队的卡鲁索(Damiano Caruso)则穿上了象征总成绩领先的蓝衫。
对于耐力运动爱好者,进行体能训练,的确可以减少运动伤害的风险,这点已经受到广泛的认可。但是对于体能训练这一概念,也许很多业余爱好者还不太清楚。本文将为大家梳理体能训练相关的脉络,带你正确把握体能训练的本质。
意大利拉尔恰诺大奖赛(Grand Prix Industria e Artigianato),巴林-美利达车队的23岁斯洛文尼亚小将马泰·莫霍里奇(Matej Mohoric)展现了强势的下坡技巧,率先破线,拿下了个人效力巴林美利达的首胜!
俗话说“三分练,七分吃”,无论这句话有几分准确,都足以见得饮食对运动爱好者的重要性。我们常会在自行车杂志上看见一些职业车手分享自己的日常饮食,其中多数会强调摄入“健康脂肪”,如富含Omega-3的鱼油。那么Omega-3究竟对运动有何助益,每日摄入多少Omega-3才有用呢?
运动除了带给我们健康的身材外,若是缺乏相关运动知识,同时也会给身体带来诸多的运动损伤,有些运动损伤甚至会伴随我们十几年。实际上,90%的运动损伤我们都可以避免,本期骑行课堂,小编就教大家如何避免骑行运动所带来的伤害,每周只需1小时,运动伤害风险下降90%。
为了契合冬日主题,感受冬日的“一抹暖阳”,骑行家第三期众测活动也为各路勇士带来了严寒中的温暖,众多保暖骑行装备让骑手轻松战胜严寒的挑战。