铁人三项,因其不断突破自我的精神而吸引了全球各地许多人的参与。而一辆好的铁三车,则可以让你的铁三之旅事半功倍。在铁三 TT车的研发上,ARGON18有着悠久的历史。早在2006年,ARGON18战车同时拿下三座铁人赛事的世界冠军,2008年凭借E-114计时车架获得欧洲自行车奖。而在近几年的IRONMAN KONA赛场,每年都有超过百名顶级铁人选手选择ARGON18铁三车产品。
LOCOMO一直致力于帮助更多运动爱好者加入铁人三项的行列,同时传播科学的训练观念。去年《你的第一场铁人三项》一书正是在这样的初衷下得以引进、翻译和出版,带给广大的国内对加入铁三运动怀有憧憬的爱好者们。
Selle Italia的新品座垫——Watt,它专为铁三设计的创新型座垫,由IRONMAN世界冠军两次,帕特里克·朗格和BMC-Vifit铁人三项团队的专业人士共同设计。
在特刊的第九章中,Joe Friel教练为我们提供了合理又灵活的训练计划来解决以上困扰。没有一个放之四海皆准的训练时间表,因为不确定因素实在太多了。教练在训练计划中安排了一些可选运动,大家可以根据自己的具体情况来调整。
上一期的导读以一篇全方位的保姆式长文,手把手地将诸多关于比赛当日注意事项的经验之谈传授给准备入坑的新手朋友。今天我们就延续上期的内容,谈谈比赛当中的注意事项,带大家摸清比赛的基本流程。
上一期的“首铁特刊解读”栏目为大家介绍了铁人三项第二项——自行车的相关技术要点与训练建议。本期将为大家导读《你的第一场铁人三项——铁人三项零基础入门宝典》的第七章。
游泳训练只需在一方水域内即可完成,跑步训练也很难带你涉足更广阔的空间,但是,一小时的骑行足以带你看过许多的风景。无论和开车相比,还是和步行相较,骑车都更有利于你了解自己的所经之路。