只要骑得够多 就能胡吃海喝吗？

除非你是一名职业自行车手，或是为了比赛成绩而严于律己的严肃训练党，偶尔让自己在饮食上放松一下也是可以的。但只要骑得够多，我们就能胡吃海喝了吗？让我们来一起了解一下不同食物对身体的影响：