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开元课堂 | 教练 我不想在夏天被拉爆!
教练!我不想在夏天被拉爆!炙热的阳光、或闷热和潮湿会让我们在室外运动时非常不舒服,未经适应的情况下甚至会大幅影响运动表现。今天就让我们在真正的三伏天来临前,先来了解下应对高温的方法吧。
2018-07-18 13:16:00