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骑行课堂 | 功率训练进阶 利用ATP、ATL、CTL、TSB与TSS规划训练
上篇我们从《hrTSS与TSS的选择》的角度带领大家进入了功率训练的大门,叙述了TTS的基本概念与实际运用。今天我们为大家带来了新朋友“ATP、ATL、CTL和TSB”,帮助大家结合TSS规划训练。
2018-06-27 16:45:00