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  • 当你训练遇到瓶颈时 你也许需要注重间歇训练

    Laursen和Jenkins认为：“对于训练年限较长，水平较高的运动员而言，逐渐增加的训练量对于他们的能力和相关生理学指标改善贡献很小。这时，他们能力的进步只能通过进行高强度间歇训练来达到。”他们认为，间歇训练能提高机体对乳酸的缓冲能力，这包括乳酸的耐受能力和及时排除乳酸的能力。

    2017-05-15 14:18:00

  • 自行车手骨密度居然会下降 我们该如何预防

    日常生活中，许多人通过骑车来锻炼身体；医生也会建议一些病人将骑车作为康复训练的一种手段。可见，骑行的低负荷、易入门使得它深受人们的青睐。然而，研究却表明长距离骑行对人体骨骼的益处乏善可陈。如果骑行是你仅有的运动形式，你的骨骼健康甚至还比不上那些久坐人群。

    2017-05-03 10:25:00

  • 骑行课堂 | 骑行&咖啡 你还能离得开吗

    骑行与咖啡总是特别般配，有多少人是因为骑行而与咖啡结缘，喜爱单车与咖啡的你，还能离得开咖啡吗？下面有几项咖啡因成瘾的症状，看看你是否能对号入座！

    2017-04-28 10:55:00

  • 有Enve支持 Mavic新快拆桶轴规格是否能一统江湖（含视频）

    近日，Enve发布了最新款碟刹公路前叉，其采用了Mavic最新的快拆桶轴设计：Speed Release thru-axle，它拥有更轻的重量（40克）并且能更快的更换轮组，它的扭力控制系统能保证在安装时施加持续的扭力，方便调节，并且特有的索引系统能保证在快拆松开的时候轮组都不会脱离前叉。

    2017-04-21 14:25:00

  • EuroBike Day 3 锁鞋的变革还有多久来临

    最早的骑行鞋和平底跑鞋拥有差不多的外观，有时候只看鞋面都无法区分二者。不过，随着两种运动鞋类型的不断发展，它们在鞋面上的差别也渐渐显现出来。

    2016-09-03 08:32:00

  • EuroBike Day 1 Shimano电变欠奉，SRM更新透露

    在这次欧洲展上，相对于我们的期待，Shimano的展出显得有点儿少。SRM则一直是我们眼中的行业标杆，售价高昂，精确度最高，深受Pro们喜爱，但是这个现状在今后可能将要改变。

    2016-09-01 06:56:00

  • Trek World 2017新品发布会

    2016年是Trek成立40周年的一年，众多新品的亮相也见证了这个世界性品牌的成长。

    2016-08-20 17:29:00

  • 它真的太轻了 Taokas Striker Z评测

    丨特色丨送测的这台Taokas Striker Z，刚收到这台整车的时候，笔者原以为460mm尺码的车架会比较小。在查阅这台车的几何数据之后发现，Rea

    2016-08-15 11:21:00

  • 专为Enduro而生——Uvex Jakkyl Hde可拆卸头盔

    今天，我们将为大家介绍一款可拆卸式Enduro头盔——Uvex Jakkyl Hde。早在几年前，Uvex的设计师便有了制造可拆卸下颚保护罩头盔的想法。德国人严谨的做事态度和一丝不苟的设计想念终于在去年

    2016-07-28 16:55:00

  • 禧玛诺调整下半年销售目标

    日本大阪（禧玛诺总部）；今年上半年，禧玛诺发现它在自行车配件方面的销售业绩急剧下滑。

    2016-07-28 13:57:00
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