骑行家 - 搜索健身

原来自行车的好伴侣是咖啡

俊男靓女们骑完车休息片刻一杯咖啡或小点心，那是最好不过的了。对于追求速度的骑行爱好者来说，运动前后饮用咖啡也是一个不错的选择，咖啡能帮助我们减缓身体疲劳甚至一定程度上帮助人体恢复。

2017-08-24 14:15:00

打开高强度间歇训练的大门从了解HIT开始

高强度间歇训练的研究论文中，研究者都会在文章开头着重介绍实验对象，其中经常可以见到未经训练的普通人、入门爱好者、高阶爱好者和职业运动员等不同的训练人群划分。同样的训练项目在不同训练水平的人群中也许会起到不同的作用，今天就让我们从什么是高强度间歇训练说起，系统地为大家带来相关知识。

2017-08-23 10:44:00

“舞汗”之行 2017单车月南方巡展武汉站

“哪凉快哪待着去，真不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱。”这是流传于网络的一个段子，这个段子放在“舞汗”真是再贴切不过了。2017单车月南方巡展到达了武汉，这里和上海一样，也是一个只有夏天和冬天的城市，让我们一起看看武汉骑友与车店的风情。

2017-08-07 13:29:00

闲置单车做共享特轮仕共享单车助力单车月武汉站

特轮仕共享单车提供车友多种品牌车辆选择进行租借，租借的车辆均是由闲置车辆的车主提供，这样一来不仅使车主的闲置车辆发挥最大价值，也让爱健身的车友能有更多的试骑机会，也扩大了外出旅行租借自行车的选择范围，使得健身、出游更为方便。在今年的8月7日，特伦仕共享单车将助力下半年的单车月武汉站，共同为大家服务。

2017-07-24 16:38:00