自行车的曲柄长度如何选择似乎是一个未解之谜——通常最常见的长度有165、170、172 5、175三种,三者相差很小,但车友们仍纠结于此:究竟如何选择?早些年一直流传着长曲柄等于长杠杆,所以骑行更省力之说;而最近几年,特别在铁三车 TT车上又流行起了短曲柄。 选曲柄,你纠结么
本赛段结束之后,金塔纳保住了自己的粉衫,在总成绩榜上领先尼巴利39秒,皮诺则落后金塔纳43秒排名第三,迪穆兰掉到了第四位,但与金塔纳的时间差也仅仅为53秒。
“宽一点,再宽一点,教练我还能再更宽!”近日Cannondale静悄悄的上线了一款Gravel bike名为Super X SE,它以“以宽治宽”的方法,征服更宽广的地形,使Gravel骑行更加舒适。
2017年5月18日,由《名车志》与复兴SOHO3Q联手主办的“TEAM CAD启动仪式”顺利举行,这场活动吸引了众多活力满分的运动爱好者来到复兴SOHO3Q,为初夏的上海增加了更多活力的气息。
在经过了一个休息日的调整之后,2017环意大军迎来了第16赛段,从罗韦塔到博尔米奥全长222公里的征程。本赛段包含了三个高难度爬坡点,车手们将率先通过传奇山峰——莫蒂罗洛,随后,还将先后两次从不同的方向翻越环意的灵魂——斯泰尔维奥。
2017年5月22日,2006年MotoGP世界冠军,美国车手尼基-海登逝世,年仅35岁。他于上周三在意大利公路上,骑行自行车进行体能训练时被一辆民用车撞到身受重伤,经过数日的抢救和重症监护后,尼基-海登最终还是离开了我们。
Trans Am比赛是一场距离长达4300英里(约6920公里)的长距离自行车比赛,比赛路线横跨整个美国,并且不能接受他人的援助,全程后勤补给都要靠个人,目前这项比赛的最快记录是17 5天完赛,但大多数参赛的选手目标定在40天左右完成已经很好了,下面让我们看看一位叫劳柏(Rob)的车友为这场长距离耐力比赛所定制的战车,其用心程度可谓穷究极思。
极化训练原则(Polarized Training)的意思是要么高强度训练,要么低强度恢复,中等强度的训练时间要严格控制。这篇文章是基于五项研究的结论,以更加宏观的角度来诠释这个原则,并且会为其提供更多的研究支持。