Laursen和Jenkins认为:“对于训练年限较长,水平较高的运动员而言,逐渐增加的训练量对于他们的能力和相关生理学指标改善贡献很小。这时,他们能力的进步只能通过进行高强度间歇训练来达到。”他们认为,间歇训练能提高机体对乳酸的缓冲能力,这包括乳酸的耐受能力和及时排除乳酸的能力。
2017年3月,自行车行业职业在线教育--自行车、电动自行车装配技能培训课程,在“轻工云课堂”上发布上线。
在与Scott 合作的后期,我一直在寻求进步。我心想在自行车方面做一个教练会是一条不错的出路,让更多人享受自行车的乐趣。同时,我也需要给下一代人留下一些东西。这对我来说真的很酷,
自行车的互联网+并不是什么新鲜的话题,智能单车和骑行APP更是如雨后春笋。姑且不论他们本身的体验与优劣,毕竟这都算是一种尝试和进步。
在上一期铁三专栏里,我们介绍了铁三的自行车部分,并且对公路车和铁三车做了较为详细的比较。本期栏目我们来聊聊跑步和跑鞋。跑步是三项运
“要么行走,要么飞翔——与其说是人类对于阿尔卑斯山新增了一项玩法,不如说是对内在的自我探索更深了一步。”堪称世界最难赛事之一的Red
杰维斯·里乌出身于加拿大,1973年,他头戴向朋友借来的冰球头盔出现在自行车赛场上,不仅如此,还意外地登上了最高领奖台,从此他便于自行车结下不解之缘。
目前中国有多少以自行车为主题的公园、山地车公园?成都青白江、江西井冈山、崇礼云顶、崇礼多乐美地、大连麟道、黑龙江亚布力、固安永定河
今年亚洲自行车展请来了国内一流的DH(速降)达人潘乐亲自制定了一系列刺激的体验日骑行路线!不同难度不同种类,想怎么玩都可以!今天是路
“长江首城·醉美宜宾”2015四川自行车联赛(宜宾站)“华彩城-红星美凯龙杯”暨中国·李庄自行车嘉年华一、 活动口号长江首城 醉美宜宾