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  • 骑行课堂 | 准备长距离骑游 光练LSD就够了吗?

    比什么练什么,无疑是最具“性价比”的训练方案,但并无法弥补“木桶短板”。即使是场地自行车选手,也一样会进行远距离的有氧耐力训练,才能更好地提高高速下的耐力。反之亦然,即使是业余骑士准备一场骑游活动,也需要全面训练。

    2019-03-27 14:38:00
  • 骑行课堂 | 间接引起车手自杀的脑震荡 你还不当回事?

    也许摔车导致的肉体伤害并不是最折磨人的,因脑震荡而导致的精神伤害却足以蚕食一个人活下去的勇气,车手凯丽·卡特琳(Kelly Catlin)就是因此而间接引起自杀的受害者之一。脑震荡,你还不当回事?

    2019-03-21 14:29:00
  • Lady Boss! Specialized女士骑行月上海站

    温柔抚媚,是她;美丽优雅,是她;劲装束发英姿飒爽,是她;步履坚定万山无阻,也是她。Specialized女士骑行月,十城Lady Boss共骑,秀出她们的骑行态度!

    2019-03-16 18:40:00
  • 骑行课堂 | 锁鞋鞋底越硬越好吗?

    高硬度的鞋底通常都是高端锁鞋的标配,它是实现高踩踏效率的重要前提之一。但锁鞋硬度越高越好吗?高硬度鞋底的锁鞋一定适合所有人?

    2019-03-15 14:37:00
  • 骑行课堂 | 血乳酸过时了吗? 功率时代下的血乳酸测定

    无论是在心率训练还是功率训练时代,我们都在围绕着有氧、甜区、阈值和无氧等多个区间进行针对性训练,区别在于前者是基于心率数据,后者是基于功率数据。实际上,两者的本质都是围绕着一项重要的指标进行:血乳酸水平。功率时代下,血乳酸测定过时了吗?

    2019-03-13 15:35:00
  • 高手在民间 ICE导演的单人骑行DIY摄制方案

    外出骑行没有跟拍摄影师怎么办?“办法总比困难多。”ICE导演如是说道,今天Specialized品牌大使ICE教你如何改装全景相机,轻松自导自演一场骑行大秀。

    2019-03-06 13:23:00
  • 骑行课堂 | 国内不超过5个的中置锁片Fitting设定 适合你吗?

    Fitting完发现:您的锁片需要安装在鞋底正中间。这…可让人去哪里买鞋呀?事实上锁片后移至鞋底中心的“中置”锁片位置,也是部分骑士的需求之一。这种看似反人类的设定,究竟有什么样的魔力让玩家去尝试,你又是否合适?

    2019-02-21 15:49:00
  • 好物推荐 | 雨天出行小帮手——雨天用骑行小帽

    龙王冲了雨量月卡怎么办?想要室外出门骑车训练迎战春季业余赛的小伙伴们一定愁容满面,没事,出门带上一件风衣,带上一个小帽即可。

    2019-02-20 15:34:00
  • 警钟常鸣 最新头盔与骑行安全调查报告公布

    骑行时佩戴防护头盔的重要性,相信早已深入运动骑士们的心中,甚至早已成为了一种习惯。然而有时候,到了通勤场景或者休闲骑场景时,许多却偷起了懒。让我们共同阅读一份为期2年的头盔与骑行安全调查报告,再次敲响警钟。

    2019-02-18 17:11:00
  • @所有人:与其众里寻TA,不如加入脱单骑行活动!

    我的青春,骑时有你 这个春天,一起找回我们的爱,我们的青春。3月10日在春日明媚下,与朋友爱人来一趟属于青春的骑行吧。

    2019-02-14 17:04:00