冬训骑台不迷惘 室内训练APP大全

   2017-10-30 14:33

一年四季,春夏交替,中国又即将迎来漫长的冬季。在冬天,阻止我们室外骑行的不仅只有寒冷的天气,雾霾也是主要原因之一,因此室内骑行台训练成了大多数骑士们在冬季的主要活动。好在现在市面上有五花八门的室内训练APP,能为枯燥的骑台训练消遣解闷,那么哪一款训练APP才是最适合你的,不妨看看小编为你整理室内训练APP大全。

训练app.png

d5846a601da9b030.jpg

Zwift

Zwift在国内外具有庞大的用户群体,是当下最为流行的室内骑行训练APP之一,全球用户可在平台上共同竞技,在骑行的同时也可以与竞技场的友人交流。当然你也可以把它当做一款训练软件来使用,在屏幕上能实时显示你的功率、速度与坡度等信息,不过这款软件并不是实景骑行路线。这款软件兼容性较强,支持市面上大多数的智能骑行台;即使你只有普通骑行台,借助ANT+设备也能使用,入门门槛较低。

2014-05-02_10-32-13.png

TrainerRoad

TrainerRoad则是一款专注于骑行训练的软件,它虽然能允许你同时观看影片训练,但并非同步的实景骑行。TrainerRoad的强大之处在于他丰富且科学的训练课程,即使是业余高手,也不一定能完成其中的“变态”间歇训练课程。当然训后强大的数据分析功能也是吸引玩家的亮点之一。

但这款软件的使用门槛较高,你至少需要一款带功率检测的智能骑行台,或是功率计才能开始严肃训练,网上利用TrainerRoad将普通骑行台改为模拟功率骑行台的做法,都是属于掩耳盗铃的行为。

4dp.jpgThe Sufferfest

不同于一般的骑行训练APP,The Sufferfest不仅有骑行训练的课程计划,也有适合骑士练习的瑜伽课程以及思维训练,以帮助骑士更好的提升自己。这家公司推出的4DP训练模式,声称已超越了基于FTP的训练方法,开启新功率时代。相关报道:《Sufferfest开启新功率时代 4DP训练模式打破传统》

onelap.png

OneLap

OneLap是国内非常流行的一款室内训练软件,这是本文中整理的唯一一款免费软件。但免费并不是它受欢迎的主要原因,低门槛的使用条件与参与人数众多的线上比赛,使得国内玩家一传十十传百的开启OneLap之旅,同平台竞技是互动与社交的根本。

img-vt-rouvy-main.jpg

Rouvy

Rouvy是一款具有实景骑行功能的训练软件,训练、竞技和数据分析等功能一样不少,它还支持同步数据至Strava与TrainingPeaks等第三方平台,甚至Twitter与Facebook都能做出相应的同步。

kimomap.png

Kinomap

相较于其他的室内训练APP,Kinomap更是化繁为简,骑行时的交互界面仅是骑者方位标注点在2D地图上移动,不过各项骑行数据倒是一样不少。画面上另一位置标注点为骑士上一次的骑行记录轨迹,这款软件更注重让骑士挑战自己。骑行后的数据也能同步至Strava等第三方平台中。

115c903e4c7b8f37907f0c4187fb29ae_f41.jpg

TrainingPeaks

TrainingPeaks虽然并不是一款室内骑行软件,但小编还是将其整理至本文中。因为TrainingPeask是一款非常强大的耐力项目训练管理平台,可应用于骑行、跑步与铁三运动之中,通过强大的数据分析功能,运动者能非常清楚的了解自己的运动状态与目标达成率等数据。若是你对数据毫不感冒,你也可以聘请平台合作的专业教练,为你量身定制训练计划与训练数据分析。天空车队就是使用TrainingPeaks管理车手的训练数据,并作出指导的。

maxresdefault.jpg

FulGaz

FulGaz也是一款实景骑行训练APP,且它的实景是骑士处于集团中骑行,更有代入感。你甚至可以边骑行边欣赏赛段中的风景。骑行数据也能同步至Strava等第三方平台。

1418258640794-1hvybcigzzhh8-1200-80.jpg

Bkool

Bkool拥有丰富的骑行课程,也有线上比赛的功能,除3D模拟骑行外也有实景路线选择,用户还能上传自己录制的带有GPS信息的骑行视频,共享给他人使用。

编辑:HCY

图片:资料图库

关键词搜索:室内训练

上一篇:众测:SRAM ZIPP SL70 ERGO公路弯把
下一篇:最后一页

《骑行家》版权所有,请勿转载,如有需要请至底部链接联系我们

微信扫一扫了解更多

二维码