准备好明年春天的旅行计划了吗？带上自行车去日本长野探索一番吧，这里有丰富的骑行路线供山地和Gravel玩家尽情探索，这里还有知名的温泉让你放松身心，还有日本的美食和户外娱乐项目等你来体验。
基础信息
△白马八方温泉（左）、野泽温泉（右）
如果有人推荐你去日本骑山地车，一般来说首推的就是白马村这个地点了。那里不仅有设施完备的白马岳岩山地车公园（HAKUBA IWATAKE自行车公园），还有知名的白马八方温泉，它就坐落于日本的长野县内。
如果你事先没有做攻略，那么请一个当地导游是非常有必要的，自行车公园外有很多未经标记和路线指引的小路，初来乍到的游客很难把这些小路串联起来。但是这也是它的魅力所在，郁郁葱葱的绿色森林中，隐藏着无数的可能性，自然地形与种种小路结合，新的骑行路线由你来开拓。
去日本骑山地最好是带自己的车，去当地租借并不是好主意，我建议130-160mm行程的车型就够了，一般来说29er林道车或者AM车就很合适。
除了骑行外，还有很多非常棒的体验，日本美食、徒步、划船、钓鱼和温泉，简直意犹未尽。不过需要注意的是，HAKUBA IWATAKE自行车公园只在春夏秋开放。
野泽温泉
△住名宿比住酒店要来的划算
△早餐定食
△我们定的酒店有接送服务，也有租车和租滑雪板服务，但是车的尺寸偏小
△在野泽，有导游带着你骑的话，不至于迷路或者走到死胡同 
△途径神社
△茶馆小歇
△有导游的另外个好处就是可以给你介绍途经之地
△野泽镇上有许多免费的公共温泉
△日本的咖啡也能满足欧洲人的口味
白马谷
△HAKUBA IWATAKE自行车公园简直是山地骑行的圣地
△精心设计的赛道
△我们的导游春树先生
△树林中还有矗立已久的佛像
更多游玩项目
△我们去了志贺高原，参观了雪猴公园
△划船？不，是划“板”。当然还有漂流和钓鱼可以玩
△徒步上山
这里还有坎曼瀑布观赏点和塔诺哈啦沼泽，再往东一点是户隐忍者村，那里有忍者工具和武器博物馆。
如果你有时间，可以向北进入新泻县，在骑车去上越市的路上，可以买到写陈年辣椒酱。你还可以去鲇酿酒厂参观一下。
交通指南
东京成田国际机场→坐上越新干线到饭山站→坐火车到上境站抵达野泽温泉
乘火车到丰能站→换乘信浓铁道北信浓线线到妙高高原抵达白马谷
编译：HCY
文、图： Tyler Benedict
