▲ 4月22日20:00，本系列课程首讲开讲！
▲序作者——铁三车手党琦
我们一直致力于帮助更多运动爱好者加入铁人三项的行列，同时传播科学的训练观念。《你的第一场铁人三项》一书正是在这样的初衷下得以引进、翻译和出版，带给广大的国内对加入铁三运动怀有憧憬的爱好者们。
现在我们推出解读《你的第一场铁人三项》这本书的线上课程，目的是希望通过一种更为生动、更接地气的方式将优秀的内容传播出去！同时我们也观察到，有越来越多的运动爱好者喜欢在繁忙的工作之余，利用碎片时间，以“听”的方式进行学习，来取代传统的阅读，希望这个系列的课程能满足这部分运动者的需求。
其次，我们力求在课程中对书中内容做部分补充与更新，使之更符合该运动目前的最新发展现状；
最后，对于还未入门或刚刚入门，但有志于将铁三作为毕生爱好的运动者，我们希望在课程中为您指明进阶的路径，让您在成长为铁人的道路上走得更加顺畅。
总而言之，对于已经看过《你的第一场铁人三项》一书的朋友，本系列课程会是一种额外的补充与升级，你也可以便捷地随时在手机上温故而知新；对于还未看过该书的朋友，本课程会以一种非常友好地形式将重点知识浅显易懂地展现在你的面前，说不定在听完课程后，你会对阅读该书更有兴趣。 特别感谢童心老爷子、党旗、谭文娟、巴斯等好友为本书做序，以及对本课程的鼎力支持！相信在大家的共同努力下，中国的铁人三项运动定会蓬勃发展、蒸蒸日上。我们也期待在赛场上与读者你相见，并肩战斗！
▲ 左起党琦、谭文娟、巴斯、童心老爷子
“纯干货、不鸡汤”是LOCOMO的信条。但今天在这里，我特别想再次将童心老爷子为本套课程的推荐语分享给大家！
与共和国同龄的老爷子，没有任何体育“童子功”，完全是因为年过半百时因患严重糖尿病才开始跑步，并在08年开始接触铁三，短短10余年老爷子已经完成了14场IRONMAN级别（3.8km游泳+180km自行车+一个全程马拉松）的赛事，并于2016年在夏威夷以14小时12分的优异成绩成为中国年龄最长的IRONMAN KONA世锦赛完赛选手。
因此，回首创立时首篇文章的标题：你离铁三并不遥远！
▲ 序作者——铁三运动员童心老爷子的推荐语
▲ 序作者——铁三运动员谭文娟的推荐语
无论你是对铁三正跃跃欲试，亦或刚刚迈进铁人的殿堂还略显彷徨，我们相信一部全球教父级训练大师的经典著作由身兼精英运动员&教练员的开元老师的解读。
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明日起重点分段解读《你的第一场铁人三项》
