你不能因为这些事情在之前没有发生过,就选择闭上眼睛不看,因为这样,说不定就会错过一个新时代的诞生。
关键词:训练强度、RPE训练法、五道口马丁……“俯卧撑100次,仰卧起坐100次,下蹲100次,还有10km长跑,天天坚持!!!”这是最近当红的一
功率计市场从不会停下脚步。这次,一个新来的狠角色也加入了战场。
(转自:Bikeradar)环南澳已经鸣枪开赛,这也标志着新的WorldTour赛季开始。在2016赛季,各支WT车队所使用的车辆器材并没有很大的改变。
对于车手来说,在比赛中发挥出色、拿下比赛是非常困难的。需要兼具技术、身体状态、训练等等因素,但人毕竟是人……比赛的进程也充满了变化
在2016年环法,Stage功率计将继续帮助天空车队(Team Sky)捍卫环法冠军的头衔。这将是Stage与天空车队的第三年合作。“如今越来越多的车
在无线电变上市之后,SRAM又开始了大手笔的车队合作计划,以改变世巡赛里十八只车队里仅有一支车队使用SRAM套件的局面,而这也有助于销量的提升。
在这样一个时节,或许是因为冷空气,或许是因为雾霾,总之你可能会和我一样,变得不那么想要出门去骑车了。但是看着朋友圈里车友晒出的冬训
想到冬季骑行,我们首先想到有很多替代方法,即使最死忠的骑行者也会因恶劣天气而退缩——可以在室内骑行台上进行训练,或者干脆在被窝里偷
严寒之中车手们Outing骑车的机会就像冬日的暖阳般稀少。但这不是你放松懈怠、身材走形的理由。(参见《你需要一份量身打造的冬训计划,以及