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运动水平的提高是靠休息而不光是靠训练。有时候你休息两个礼拜体能就开始下降,然后要花差不多两三倍的时间来练回来,所以又不能完全休息得太久。
第 二天早晨,在出发前往下一个目的地之前,我们还玩了一种法国式的滚球游戏。而我们的下一个目的地则是位于Piana的一个村落和那里的Calan
一个正常成年人有600多块肌肉,而参与运动和维持平衡的肌肉约70块。而肌肉的另一个分类标准是看肌肉执行平衡功能还是执行运动功能。
时至初冬,北半球的战火逐渐平息,挥洒了大半年汗水的赛场随着落叶偃旗息鼓。一年来风光无限也好,扼腕叹息也罢,各支车队也鸣金收兵备战
传动系统一直是自行车的重要基础系统。变速传动效率是自行车性能好坏的一个重要的指标。由于人体是个功率非常有限的发动机,因此,通过不同的齿比形成不同的功率输出
作为很早就把人体工程学和运动医学引入自行车领域的龙头老大,Specialzied的BG-Fit有非常科学而完善的一套系统和理念。
第二天早晨,在出发前往下一个目的地之前,我们还玩了一种法国式的滚球游戏。
无论是CFD软件测试还是风洞实验,称S5为最破风的公路车一点不为过。新款S5在车身和零部件有诸多细节上的改进,号称比老款节省21 3w的功率。