骑行课堂 | 舒适才能骑得更远 这6个细节很重要

   2018-01-31 13:08

无论你是“骑帅不骑快”党还是“拉爆拉残”党,舒适的骑乘体验都是享受骑行乐趣的重要基础。小编曾没有金刚钻就揽了个瓷器活,13cm的落差给腰部落下了多年未愈的伤病,如今-1cm落差的整车造型不忍直视。舒适的骑行能使我们骑得更远、更长久,同样也助我们日益提升自己的骑行能力。提升骑行舒适度可以从我们的臀下开始做起,小小一个坐区居然有那么多细节可以注意:

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五款座垫.jpg

不合适的坐垫

多数人挑选坐垫都是一个试错的过程,不靠仪器测量我们永远不会知道自己的坐骨宽度,通过试用多款坐垫你能够知晓大致合适自己的坐垫宽度,但是否真的合适,我们还是需要结合Bikefitting才能得到最终的答案。

许多人骑车45年,试过不下20个坐垫都始终没有找到合适自己的坐垫。Bikefitting中选择坐垫同样也是一个不断试错的过程,但它可以大大节省你的试错成本,Fitter的经验也能大大缩短试错所花费的时间。通过更换坐垫不仅能提升骑行的舒适度,有时还能解决一些其他疑难杂症,例如左右腿踩踏不平衡。

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小编的某款坐垫都坐歪了

磨损的坐垫

坐垫实际上也是有使用寿命的,而且它的寿命并不是只因摔车而终止,正常的使用磨损也会影响到坐垫的使用性能。随着坐垫长期的使用,坐垫内的填充物会压缩,金属的坐弓可能会弯曲,坐垫表面的摩擦力降低,都会对我们的骑行产生巨大的影响。因此定期检查和更换新坐垫是非常有必要的。

错误的坐垫位置

过高的坐垫设定可能导致膝盖、脚踝和腘绳肌等部位的损伤;过低的坐垫也会增加脚踝的活动量,劲儿造成疲劳或者损伤;坐垫前后位置同样也会影响骑行时的感受。上述问题都可以通过专业的Bikefitting来解决,小编建议大家别拿自己的身体健康来试错。