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骑行课堂 | 从菜鸟到老司机，新手过弯进阶教程
如果你生在平原地区，常骑行与纯平路线路，也许你会感到厌倦而渴望坡道；如果你生在山城，常穿梭于起伏路与山间，那你一定对弯道不陌生。无论你的骑行环境如何，骑行线路永远离不开弯道，一名菜鸟与弯道老司机的过弯差距，可能无法通过踩踏的功率来弥补，想进阶尬车高手，下面这些过弯技巧你不得不知道：
2017-06-29 11:17:00 -
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骑跑两皆宜 Tacx Magnum Smart两用智能骑行台
近日Tacx又推出了一款“大家伙”，声称能给将骑行台模拟爬坡带来一场革新，你甚至能在这款骑行台上跑步，目前非常流行的骑跑两项比赛的室内训练方案，用这一款产品既能解决了，下面让我们看一下它的真面目。
2017-06-23 10:51:00 -
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这个车灯居然能防晃眼 飞锐BL900骑行灯测评
骑行灯无论是夜骑也好，还是在白天训练都是必不可少的，本期为大家带来了飞锐BL900的测评，拥有1560流明的它却不会闪瞎对向人的双眼，另有更多小细节，为你呈现！
2017-06-16 13:51:00 -
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高温影响骑行状态 夏季比赛如何适应炎热环境
较高的环境温度会对人体运动带来诸多影响，轻则心率出现异常，俗称“爆心率”，重则出现中暑症状，甚至危机生命。热环境下的运动也会对人体造成生理上的热压力，主要体现在核心温度、皮肤温度及脑温的升高，心血管压力增加，对糖代谢的依赖性加重，最终导致有氧运动能力的下降。想在炎热的夏天，比赛发挥正常水平？下面让我们看看如何适应炎热的环境。
2017-06-15 11:59:00 -
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左右腿踩踏输出 越平衡越好？
自从有了可以测量左右脚平衡的功率计之后，关于左右脚发力更加对称是否有助于提高骑行的运动表现一直是广大车友关注的焦点。今天小编为大家带来一篇颇有实践意义的研究文献，同时考察了上面的两个问题，即“大力重踩”和“左右脚平衡”两个因素是否对TT成绩有所帮助。
2017-06-09 10:23:00 -
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单屏显示数据量第一 Stages Dash码表带你功率训练
在今年3月Stages发布其自家的碳腿Campagnolo功率计时，Stages就预告了在今年要推出自家的Stages Dash码表与Stages Link云训练平台，经过漫长的等待，在6月终于正式发布了，这是目前为止小编见过单屏显示数据最多的一款码表，下面让我们详细看看。
2017-06-08 16:05:00 -
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踩踏效率和不对称指数 职业选手踩踏模式的变化
近几年在自行车功率计市场上，“踩踏”是一个热点，通过最新的科技，车手可以了解自己踩踏的机械效率和踩踏发力的对称性，今天我们将在实战环境下对这两项数据进行分析研究，看看职业车手们踩踏模式在比赛中有什么变化。
2017-06-01 10:09:00 -
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骑行课堂 | 客官，您要的最佳功率体重比上菜了
多余的体重对于车手来说是天敌，这即会在骑行时浪费你的能量，更会拖慢你的速度和增加关节压力。你也许无法改变你的身高、臂展和腿长，但你的体重不受基因限制，你可以通过调整体重来优化你的骑行表现。 如果你想通过训练和饮食来提高自身的功率体重比，那么你的骑行理想体重则是在不影响你的健康、骑行表现和能量储备水平前提下，获得最佳功率体重比时的体重。
2017-05-31 10:53:00 -
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骑得慢你才能骑得更快——极化训练原则
极化训练原则（Polarized Training）的意思是要么高强度训练，要么低强度恢复，中等强度的训练时间要严格控制。这篇文章是基于五项研究的结论，以更加宏观的角度来诠释这个原则，并且会为其提供更多的研究支持。
2017-05-22 13:49:00 -
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在科技不那么发达的年代 车手是这样获取边际效益的
在十九世纪，科技并没有那么发达的年代，根本没有人会去研究胎压、胎宽、纹理对于滚阻的影响之类的实验，但人类的智慧是不可思议的，甚至一些有效的古法在如今都能得到科学理论的验证，让我们回顾一下过去的人是如何穷究极思获取边际效益的。
2017-05-22 12:47:00
