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从入门到旗舰 ARGON18铁三车选购指南
铁人三项，因其不断突破自我的精神而吸引了全球各地许多人的参与。而一辆好的铁三车，则可以让你的铁三之旅事半功倍。在铁三 TT车的研发上，ARGON18有着悠久的历史。早在2006年，ARGON18战车同时拿下三座铁人赛事的世界冠军，2008年凭借E-114计时车架获得欧洲自行车奖。而在近几年的IRONMAN KONA赛场，每年都有超过百名顶级铁人选手选择ARGON18铁三车产品。
2020-07-07 15:42:00 -
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萌新标铁全攻略
LOCOMO一直致力于帮助更多运动爱好者加入铁人三项的行列，同时传播科学的训练观念。去年《你的第一场铁人三项》一书正是在这样的初衷下得以引进、翻译和出版，带给广大的国内对加入铁三运动怀有憧憬的爱好者们。
2020-05-27 13:34:00 -
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Selle Italia推出舒适高效的铁三座垫——Watt！
Selle Italia的新品座垫——Watt，它专为铁三设计的创新型座垫，由IRONMAN世界冠军两次，帕特里克·朗格和BMC-Vifit铁人三项团队的专业人士共同设计。
2020-05-25 17:53:00 -
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训练计划的正确打开方式
在特刊的第九章中，Joe Friel教练为我们提供了合理又灵活的训练计划来解决以上困扰。没有一个放之四海皆准的训练时间表，因为不确定因素实在太多了。教练在训练计划中安排了一些可选运动，大家可以根据自己的具体情况来调整。
2020-05-21 13:34:00 -
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成为“铁人” | 首铁特刊解读（最终章）
上一期的导读以一篇全方位的保姆式长文，手把手地将诸多关于比赛当日注意事项的经验之谈传授给准备入坑的新手朋友。今天我们就延续上期的内容，谈谈比赛当中的注意事项，带大家摸清比赛的基本流程。
2020-05-20 13:25:00 -
2020-05-19 13:27:00
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跑步——成为“铁人”的最后考验 | 首铁特刊解读（八）
上一期的“首铁特刊解读”栏目为大家介绍了铁人三项第二项——自行车的相关技术要点与训练建议。本期将为大家导读《你的第一场铁人三项——铁人三项零基础入门宝典》的第七章。
2020-05-18 13:24:00 -
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基础骑行技巧的修炼 | 首铁特刊解读（七）
游泳训练只需在一方水域内即可完成，跑步训练也很难带你涉足更广阔的空间，但是，一小时的骑行足以带你看过许多的风景。无论和开车相比，还是和步行相较，骑车都更有利于你了解自己的所经之路。
2020-05-15 13:26:00 -
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完赛即是胜利——游泳小白铁三指南 | 首铁特刊解读（六）
这一期，我们来谈谈铁三运动的第一项，也是诸多新手的薄弱项——游泳。根据小编的观察，大部分铁三爱好者是由长跑或自行车爱好者转化而来，经过专业游泳训练的，可谓“凤毛麟角”。
2020-05-14 14:17:00 -
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孤独与动力，铁人真的“没朋友”吗？ | 首铁特刊解读（五
在之前四期的《铁人三项入门宝典》导读中，我们分别为大家介绍了前言与前三章的内容，涵盖了关于铁人三项运动的基本知识，如何围绕铁三训练安排自己的生活，如何合理安排训练与饮食等。
2020-05-07 13:29:00 -
2015-12-01 21:43:57
