在自行车功率训练的年代,越来越多对骑行能力有追求的骑士从心率训练中走出来,渐渐步入功率训练的大门,然而许多新手功率训练骑士最初遇到的问题,就是如何量化训练努力程度,即训练压力。这就牵扯到了2个训练数据TSS和hrTSS,这2种数据如何在训练中活用,是本文的核心。
4月7日,今年巴黎-鲁贝赛正赛的前一天,即将迎来一场面对广大车迷开放的巴黎-鲁贝挑战赛,本次挑战骑行共分3组,任一一组均能多多少少体验到正赛中的石头路赛段。在这碟刹公路正火的年代,许多报名的车迷都选择了碟刹公路作为挑战的座驾。那么巴黎-鲁贝挑战赛的完赛攻略,我们一起来了解一下?
在过去的十年中,由于公路真空轮组产品的匮乏,不少DIY爱好者将非真空轮圈改装真空系统使用,但成功率并非100%。本期骑行课堂就公路轮组的真空胎改装和安装技巧,进行全方位的讲解。
这可能是一场前无古人的骑行活动——3月24日,2018 TREK100 钱塘江(杭州)公益骑行大会迎来了美国大使特里·布兰施塔德的助力骑行。 与此同时,骑游大会逾1000名自行车爱好者分两个组别完成了92km、63km的环钱塘江骑行挑战。
在淘宝客和微商泛滥的年代,实体自行车店显然无法依靠价格战来取胜,除了正规渠道商品的售后服务之外,能提高车店核心竞争力的只剩下服务和技术了,在自行车维修和保养领域能人所不能,是能够牢牢抓住消费者的技能之一。小车店提高自行车维保技能无门?骑友嫌实体店工时费贵?看完本期骑行课堂,此后保养轮组不求人,自己动手丰衣足食!
面对国内众多以平路为战场的单日或多日赛,我们取胜的方式有很多中,例如单飞突围、团队配合开火车力保冲刺手或是单枪匹马硬拼冲刺,然而无论你想要通过哪种放方式取胜,都必须拥有强大的短时间爆发输出才有可能能做到。本期骑行课堂为大家分享不用提升FTP也能短期内提升业余比赛中竞争力的课程,特别适合在业余比赛中使用噢!
追求边际效益的天空车队长期和挪威科技大学合作研发骑行服编制材料与制造工艺,两者已对外宣布获得了突破性的研究成果,在气动骑行服领域独树一帜。那么究竟那些黑科技究竟能否显著提升我们的骑行成绩,今天就让我们来看看这究竟是否是天空车队虚晃的一招心理战,业界大咖带你揭秘气动玄学之气动骑行服真相。