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骑行课堂 | 找到适合你的“意中人”——新手购车扫盲
随着消费者需求的升级，以速度为诉求的公路自行车，逐渐出现了以舒适性、长途能力和多路面适应能力为主要诉求的700c轮径车型，气动、爬坡、Gravel和平把公路等复杂的公路车类型，新手该如何挑选自己的“意中人”？
2018-09-26 13:54:00 -
2018-09-20 15:28:00
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骑行课堂 | 功率计使用从入门到放弃
光鲜亮丽的世巡赛场上，几乎每一位车手都在使用功率计训练和比赛，那些“顽固派”几乎都已消失殆尽。虽然在一些等级较低的职业比赛中仍会出现单边功率计甚至没有功率计的车手，但全民功率仍旧是未来的趋势。在使用功率计之前，这些功率计的选购和注意事项你必须知道。
2018-09-12 17:57:00 -
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骑行课堂 | 不求人！ SRAM eTap HRD截管换油完全攻略
截管换油不求人！为自己的油压碟刹套件更换刹车油和调整线管长度，是大部分山地骑士的必备技能，如今公路车也进入了碟刹流行的时代，几乎所有的大牌公路整车厂商都推出了自家的碟刹车型。因此，学会截管换油这项技能无疑是DIY爱好者的必修课。今天，小编将教大家如何为SRAM eTap HRD油压碟刹套件截管换油。
2018-09-04 14:07:00 -
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骑行课堂 | 骑车需要喝多少水你能算出来吗？
骑行一小时应该补充多少水分？许多职业选手会告诉你一般是550ml，但这并不是绝对的。每个人在运动时所需的补水量，会根据环境温度、湿度、热适应状态和衣着的变化而变化，最重要的是每个人的出汗率不同，因此无法一概而论。一小时补充550ml只是大多数车手的经验之谈，计算出汗率才是制定合理补水计划的有效途径。
2018-08-28 13:44:00 -
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High翻天！骑加携捷安特等众多大牌举办魔都试乘趴
8月29日，骑加集结捷安特 骑咖 shimano 运动极客霸 猫眼 加能骑行台一起玩转世博大道, 车友们现场可试骑捷安特19年新车, 猫眼码表优惠购,体验 Power Plus x Zwift骑车台，还有极客霸跟网红奥运国手冬艳小姐姐直播哦！
2018-08-27 15:04:00 -
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骑行课堂 | 自行车螺丝 上螺丝胶还是润滑脂？
脚踏怎么都拆不下来；骑着骑着盘钉螺丝松了；铝合金、钛合金螺丝和金属件粘连在一起了。以上这些都是因不正确的螺丝使用方式而导致的，自行车车架和零件上有着规格不一、功能不同的螺丝，这些螺丝在锁紧前究竟是上螺丝胶还是润滑脂，今天小编帮你都列齐了。
2018-08-22 14:27:00 -
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骑行课堂 | 防崩盘！集训后“身与心”的调整恢复
在多项运动中，都有着合练与集训之类的体能技能提高班，这往往是突破瓶颈最好的方式之一。但如何在高强度集训后调整状态，并迅速恢复至日常训练的机能水平，是使集训成果效益最大化的关键。今天就让我们从UHC车队加万·曼宁（Gavin Mannion）的第一视角，揭秘职业车手的集训后恢复，生理与心理上的修复同样重要。
2018-08-16 10:47:00 -
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骑行课堂 | 达科车队训练专家谈爬坡训练
大多数生在平原的孩子，爬坡永远是心中的痛。例如在上海，就有那么一群想凯莱布·尤安（Caleb Ewan）一样的爬坡身材平路车手，与壮汉们在平路比赛中拼杀，外出爬坡只能被本地选手“焦作人”。爬坡能力提升的教程有很多，今天，就让我们看看达科车队的爬坡训练专家乔恩·贝克博士（Dr Jon Baker），是如何讲述爬坡训练的。
2018-08-08 14:04:00 -
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骑行课堂 | 卡文迪什教练谈冲刺训练与带冲训练
本期骑行课堂中，达科车队的冲刺训练专家教练马蒂亚·麦克卢思（Mattia Michelusi）将与大家分享冲刺训练与带冲训练的经验，让我们一起从墙缝中窥探卡文迪什的训练生活，从中学习一二。
2018-08-01 17:06:00
