骑行家 - 搜索课堂

爬坡高手需要什么样的素质？难道只凭高功率体重比就可以了吗？是否每次爬坡赛段都是功率体重比最高的那位车手获胜？那可并没有那么简单。

2018-05-30 12:57:00

“小伙子，怎么你天天锻炼，身体比阿姨还差啦，阿姨都从来不感冒的闹！”不仅是小编，相信不少热爱运动的朋友都与别人发生过类似的对话。而在大部分的情况下，对话的两者都不明白其中的原由。经常锻炼却反而更容易生病？是时候了解一下免疫力类运动补剂的重要性了。

2018-05-23 13:31:00

人生没有永远的上坡路，骑行也是。许多骑士都一心追求功率输出、高效率的骑行姿势和踩踏效率，却疏忽了下坡技术的提高，形成了典型的“木桶效应”。如果你想成为一名全面发展的骑士，今天这9条下坡技巧一定会帮到你。

2018-05-16 13:56:00

大多数中国人的脚型较宽，因此部分品牌有针对亚洲市场推出宽版锁鞋，即使常规尺码较宽的Bont锁鞋也不例外。但实际上有非常大一部分人群的宽脚是由于疾病而导致的，严重者甚至连宽版锁鞋都穿不上，只剩下定制锁鞋一条路。如果你也患上了这样的症状，赶紧治疗！

2018-05-02 13:15:00

想让自己的骑行能力更上一层楼？在打好扎实的有氧体能基础前提下，欧锦赛冠军的VO2max训练课程你可以了解一下，当然还有更加进阶版的课程哦！

2018-04-25 16:41:00

Pro们骑行的小技巧，稍加练习你也可以拥有。

2018-04-18 17:04:00

在自行车功率训练的年代，越来越多对骑行能力有追求的骑士从心率训练中走出来，渐渐步入功率训练的大门，然而许多新手功率训练骑士最初遇到的问题，就是如何量化训练努力程度，即训练压力。这就牵扯到了2个训练数据TSS和hrTSS，这2种数据如何在训练中活用，是本文的核心。

2018-04-11 09:31:00

4月7日，今年巴黎-鲁贝赛正赛的前一天，即将迎来一场面对广大车迷开放的巴黎-鲁贝挑战赛，本次挑战骑行共分3组，任一一组均能多多少少体验到正赛中的石头路赛段。在这碟刹公路正火的年代，许多报名的车迷都选择了碟刹公路作为挑战的座驾。那么巴黎-鲁贝挑战赛的完赛攻略，我们一起来了解一下？

2018-04-04 13:16:00

2018年3月23日，全国中小学生安全教育日前夕，CST正新轮胎以《安全伴你一路同行》为主题，在正新汽车文化中心为厦门延奎小学的师生们带去了一堂意义非凡的“交通安全教育”普及课堂。

2018-03-29 11:16:00

在过去的十年中，由于公路真空轮组产品的匮乏，不少DIY爱好者将非真空轮圈改装真空系统使用，但成功率并非100%。本期骑行课堂就公路轮组的真空胎改装和安装技巧，进行全方位的讲解。

2018-03-28 11:47:00