北京时间昨夜,2015布拉班特之箭赛(Brabantse Pijl)在比利时结束。
目的地一:Whistler Mountain Bike Park(惠斯勒山地车公园),圆梦之地据统计每年的5至9月,来到惠斯勒山地车公园的山地车爱好者超过10
1、环加泰罗尼亚第三日:波佐维沃单飞夺冠!北京时间昨晚,2015环加泰罗尼亚赛结束第三赛段的争夺。这一赛段的路程并不容易,全长156公里,
良好的运动能力受训练、遗传、营养、心理素质等多方面的影响,其中膳食营养对健康及运动能力的影响,越来越引起运动者的重视。运动者吃什么
(延续上一期话题)4、昆塔纳——San Luis 仅是小小试金石 谈到爬坡手,就不能不提刚刚比完San Luis的哥伦比亚人昆塔纳。
虽然北半球大部分地区还处于寒冷,但2015公路赛季却悄然向我们走来。伴随着南半球两项一周赛——Tour Down Under和Tour de San Luis的
运动水平的提高是靠休息而不光是靠训练。有时候你休息两个礼拜体能就开始下降,然后要花差不多两三倍的时间来练回来,所以又不能完全休息得太久。
一个正常成年人有600多块肌肉,而参与运动和维持平衡的肌肉约70块。而肌肉的另一个分类标准是看肌肉执行平衡功能还是执行运动功能。
因为我们的肩部在骑车时长期处于支撑车把上,所以我们有必要对肩部的肌肉群进行放松。
在玛丽安妮·沃斯(Marianne Vos)的家里,有一间房间,里面摆满了各式各样的奖杯、奖牌、荣誉衫,墙上贴满了她夺冠的海报,地下铺满了各