FOX CTD：线控一体调整的优势

相对以前的各类低速压缩阻尼结构来说，CTD设定并无本质的区别。内在技术层面上来看，这只是一个普通的低速压缩阻尼，在FOX阻尼技术的的悠久

走进五家台湾自行车企业

位于台南市的宏光车料工厂成立于1980年，以生产脚踏、碗组、中轴以及花鼓等自行车零件为主。除了给诸如捷安特这样的大整车厂做代工外，宏光

【特别报道】Cervelo S5 First Ride

这次S5的新车试骑之所以安排在图森，是因为Garmin-Sharp车队车手汤·丹尼尔森（Tom Danielson）在这里经营一个训练营。

闲话冬训（二）——好好休息天天向上

运动水平的提高是靠休息而不光是靠训练。有时候你休息两个礼拜体能就开始下降，然后要花差不多两三倍的时间来练回来，所以又不能完全休息得太久。

静如处子 动如脱兔——FOX CTD低速压缩阻尼调节系统

在技术层面上，避震性能也是现代山地车的一个基础。强大的避震性能可以让一台软尾山地车在踩踏加速和吸收颠簸两个方面均有优秀表现。

冬季训练（二）——那些被我们忽视的肌肉训练

因为我们的肩部在骑车时长期处于支撑车把上，所以我们有必要对肩部的肌肉群进行放松。
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冬季训练（一）——那些被我们所忽视的肌肉

一个正常成年人有600多块肌肉，而参与运动和维持平衡的肌肉约70块。而肌肉的另一个分类标准是看肌肉执行平衡功能还是执行运动功能。

闲话冬训（一）

时至初冬，北半球的战火逐渐平息，挥洒了大半年汗水的赛场随着落叶偃旗息鼓。一年来风光无限也好，扼腕叹息也罢，各支车队也鸣金收兵备战

独一无二的SRAM的1X山地车变速体系

传动系统一直是自行车的重要基础系统。变速传动效率是自行车性能好坏的一个重要的指标。由于人体是个功率非常有限的发动机，因此，通过不同的齿比形成不同的功率输出

抵御寒冬——冬季骑行攻略

作为狂热的单车爱好者，没有人愿意在冬季做缩窝猫，无论是零下几度，还是大雪封山，你都想骑着你的单车出去狂飙。可是，寒冷的天气虽然阻挡不住你对骑行的热情。

如何完美踩踏——Specialized BG-Fit系统详解

作为很早就把人体工程学和运动医学引入自行车领域的龙头老大，Specialzied的BG-Fit有非常科学而完善的一套系统和理念。

攀爬自行车世界冠军的科西嘉探险之旅（上）

曾经多次获得攀爬自行车世界冠军的贝利抵达法国后就与大家会合做出发准备。贝利和汉斯这两位自行车高手都分别带来了他们Enduro和Trail级别
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攀爬自行车世界冠军的科西嘉探险之旅（下）

第二天早晨，在出发前往下一个目的地之前，我们还玩了一种法国式的滚球游戏。

Shimano的bikefitting.com系统的踩踏调校

Shimano在今年推出的bikefitting com系统由静态测量装置、骑行模拟器、3D动作分析器组成。静态测量装置利用测量的结果，可以从可选的最佳自
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你坐的舒服吗 2022《骑行家》第8期
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