广受车友喜欢的“泡面姐”尤兰达·內芙(Jolanda Neff),近日在北卡罗来纳州布雷瓦尔德附近的皮斯加森林(Pisgah Forest)训练期间,遭遇了高速摔车事故,导致脾脏破裂、肋骨骨折和肺萎陷。
许多车队已经结合车手们的状态与个人意愿,针对性地做出了新赛季的安排,例如Mitchelton-Scott车队的西蒙·耶茨(Simon Yates)就将重心放在明年的环意上。本文就西蒙兄弟与冬训话题,采访到了车队教练艾利克斯·卡米耶(Alex Camier)。
不管对于职业车手也好,对于业余车手也罢,冬天都是一个提升骑行能力的大好机会,可大多数人在冬训时犯了一个又一个的低级错误,我们完全可以避免。本期骑行课堂为大家罗列了90%的人都犯过的冬训错误。
虽说一年之计在于春,但一个赛季的训练准备却始于冬训。可究竟何为冬训,为何冬训,如何冬训?!所以,王开元老师的“冬训线上课”上线了!除了冬训中的专项训练和体能训练外,开元老师会分别给到针对铁三、公路车、跑步的4周冬训计划范例,帮助大家融会贯通将所学的知识点应用到实际,确保在开春赛季到来时你能够品尝到“冬练三九”的硕果!
奥运场地车赛场上的传奇车手Chris Hoy除了是一名车手外,他也是一名运动科学的高材生,他以理学士学位毕业与爱丁堡大学,现在身兼运动营养品牌SIS的顾问。今天,他给大家带来了他的冬训秘籍:
一年四季,春夏交替,中国又即将迎来漫长的冬季,对于大多数人来说又到了骑台子的季节了。室内训练APP的出现能一解骑台训练的苦闷,市面上的骑行训练APP众多,小编为大家整理了9款,包含了娱乐、竞赛和严肃训练等各种用途的APP。
相比NBA或西甲这样的顶级赛事来说,山地车赛的关注度可以说是渺小至极。但那些渴望取得更好成绩的运动员依旧坚持着训练,本期,我们也将带大家看看山地车美女车手的“冬训营”。