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比什么练什么，无疑是最具“性价比”的训练方案，但并无法弥补“木桶短板”。即使是场地自行车选手，也一样会进行远距离的有氧耐力训练，才能更好地提高高速下的耐力。反之亦然，即使是业余骑士准备一场骑游活动，也需要全面训练。

2019-03-27 14:38:00

也许摔车导致的肉体伤害并不是最折磨人的，因脑震荡而导致的精神伤害却足以蚕食一个人活下去的勇气，车手凯丽·卡特琳（Kelly Catlin）就是因此而间接引起自杀的受害者之一。脑震荡，你还不当回事？

2019-03-21 14:29:00

高硬度的鞋底通常都是高端锁鞋的标配，它是实现高踩踏效率的重要前提之一。但锁鞋硬度越高越好吗？高硬度鞋底的锁鞋一定适合所有人？

2019-03-15 14:37:00

无论是在心率训练还是功率训练时代，我们都在围绕着有氧、甜区、阈值和无氧等多个区间进行针对性训练，区别在于前者是基于心率数据，后者是基于功率数据。实际上，两者的本质都是围绕着一项重要的指标进行：血乳酸水平。功率时代下，血乳酸测定过时了吗？

2019-03-13 15:35:00

Fitting完发现：您的锁片需要安装在鞋底正中间。这…可让人去哪里买鞋呀？事实上锁片后移至鞋底中心的“中置”锁片位置，也是部分骑士的需求之一。这种看似反人类的设定，究竟有什么样的魔力让玩家去尝试，你又是否合适？

2019-02-21 15:49:00

许多人对职业公路车手的最初印象就是：高踏频。这的确是职业车手间的普遍现象，甚至有许多踏频越高成绩越好的实例，多届环法冠军弗鲁姆（Chris Froome）就是其中之一。但如果你想要模仿弗鲁姆的踏频，劝你还是别。

2019-02-14 15:13:00

诸如克里斯·霍纳（Chris Horner）这样的车手在40多岁的时候还能赢得比赛，而其他人在30岁就已经力不从心，自行车手的状态巅峰是按年龄来划分吗？

2019-01-17 15:05:00

内陆气候的寒冷不同于沿海地区，可能在山里会觉得更冷。在骑行中应对这种恶劣的环境也成为了我们日常的必修课。

2019-01-04 17:56:00

碳纤维产品制成后有各式各样的纹理，纹理背后蕴含着不同的碳布堆叠方式，直接影响车架各个部位的性能表现。而且，消费者们及时肉眼看到的碳纤维纹理，也并不是所有的真相。今天让我们一起走进碳布堆叠的殿堂，了解你熟悉却又陌生的种种碳纤维纹理。

2018-12-29 14:17:00

顶级水泥+军工钢材一定等于好建筑吗？碳纤维车架的制造也面临相同的问题。环氧树脂就相当于建筑中的水泥，碳布就相当于钢材，而不同的施工质量也将很大程度的影响成品的质量。今天，我们带大家了解一下环氧树脂在碳纤维车架制造中起到的作用。

2018-12-28 15:08:00

知识就是力量，在公路车比赛中绝对不光是靠功率就能取胜的，车队的战术、套路，车手的实力、头脑缺一不可，在如今这样的高科技骑车年代，单飞突围获胜的比赛已经是越来越少了，大家的水平以及套路都参差不齐，今天小编就提供大家一个新的思路，不管是在休闲骑中亦或是比赛中都可运用，希望能给大家带来一些启发。

2017-03-22 11:12:00